Uyku sorunları yaşayanlara berbat haber: Beyniniz üç yıl daha süratli yaşlanıyor
Araştırmalar uyku kalitesi ve uyku sorunları yaşayanların ortalama 3 yıl civarında beyni daha süratli yaşlanıyor. Uzmanlar ise uyardı: Uyku saatlerinizi düzenleyin.
Araştırmalar uyku kalitesi ve uyku sorunları yaşayanların ortalama 3 yıl civarında beyni daha süratli yaşlanıyor. Uzmanlar ise uyardı: Uyku saatlerinizi düzenleyin.